Ao nascer, a mulher já traz consigo os folículos (células dentro do ovário que se transformarão em óvulos) que irá usar a vida toda. Lá pela 20a semana de gestação ela já possui cerca de 1.000.000 e aos 7 anos de idade eles já são 300.000. Nos anos reprodutivos, numa fase que chamamos de menacme, compreendida entre a primeira menstruação, menarca até a última menstruação, menopausa, a mulher consome cerca de 30 folículos por dia, ou cerca de 900 folículos por ciclo de 30 dias. Aos 50 anos, a mulher com ciclos regulares ainda possui cerca de 2500 a 4000 folículos. O que isso quer dizer? Com o passar do tempo, e com o consumo de folículos ovarianos, o volume funcional do ovário diminui , assim como a produção de hormônios femininos. Assim, são definidas as fases hormonais da vida da mulher, pela variação da concentração de estrogênio e progesterona, os hormônios femininos, no sangue. Sim, são fases hormonais, não são sentenças de vida ou morte!
O que vai definir a qualidade de vida não são somente os hormônios, mas principalmente fatores como atividade física, alimentação, sono, hidratação, vida ao ar livre... assim como a genética que herdamos.
No decorrer desse blog, vamos conversar sobre aspectos específicos de cada fase, os problemas e maravilhas de cada uma delas separadamente, mas o importante é viver intensamente cada dia, as alegrias e os ensinamentos que a vida nos presenteia.
Vamos lá???
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